مرهم لآلام الظهر | ماهي أفضل الأنواع لتخفيف الألآم

مرهم لآلام الظهر قد يكون الحل الأسهل و الأنسب لعلاج ألام الظهر التي تعاني منها ولكن

تعد آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر شائعة جداً. عادة ما تتحسن في غضون أسابيع قليلة، ولكن يمكن أن يستمر لفترات أطول.

يساعدك استخدام احد مراهم لآلام الظهر في تخفيف الألم، ولكن لا يغير المصدر الرئيسي لهذه المشكلة.

أكمل قراءة المقال لمعرفة المزيد عن مرهم الم الظهر، ومميزات وعيوب استخدام كل نوع منهم.

افضل مرهم لعلاج الام اسفل الظهر

توجد العديد من الأدوية الموضعية والمضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف ألم الظهر، وغالباً ما يتم استخدامها في البداية لمحاولة تسكين الألم.

ولكن في حالة المعاناة من تورم أسفل الظهر فيتم اللجوء إلى استخدام مرهم لآلام الظهر والتي منها ما يلي:

مرهم فولتارين

نظراً لاحتواء مرهم عظام فولتارين على ديكلوفيناك، فإنه يعد افضل مرهم لآلام الظهر، فإنه يعمل كمضاد للالتهابات، كما أنه يقلل الهرمونات المسببة لهذه الالتهابات.

يستخدم أيضاً كمرهم لآلام العضلات الناتجة عن الإجهاد العضلي، وآلام المفاصل، فيساعد في تقليل الألم والتورم.

توجد بعض المحاذير عند استخدامه؛ يمنع استخدامه لمن يعاني من الحساسية تجاه أي من مكوناته. كما لا يتم استخدامه قبل وبعد الجراحة.

ريباريل جيل

ريباريل جيل أو ما يطلق عليه من قبل الأشخاص “كريم العضلات الأخضر”.

فهو يحتوي على مادة مسكنة ومضادة للالتهابات، لذا يستخدم في تقليل التورم والألم الناتج عن آلام العمود الفقري، والعضلات، وعرق النسا، والدولي.

توجد بعض المحاذير عند استخدامه مثل؛ يمنع استخدامه لمن يعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته، كما يمنع استخدامه على الالتهابات المفتوحة والجروح السطحية.

مرهم موف

يعد هذا أفضل مرهم مسكن للعظام. نظراً لاحتوائه على المنتول، وزيت الكافور، والتابين، لذا يستخدم لتسكين آلام الظهر، والمفاصل، والعضلات.

مرهم فاستم جيل

يستخدم في حالات ألم أسفل الظهر، وآلام المفاصل والالتهابات.

يحذر من استخدامه لمن هم أقل من 15 عام، ومن يعانون من حساسية تجاه أي من مكوناته، ولا يتم استخدامه على الجروح والحروق.

مرهم الجزال

يعد من أفضل مراهم لآلام الظهر، حيث ثبت فعاليته لتخفيف ألم الظهر، والكدمات، وعرق النسا.

يمنع استخدامه على الجلد المتشقق، كما يمنع استخدامه لمن يعاني من فرط حساسية ضد أي من مكوناته.

افضل الكريمات آلام الظهر

يوجد العديد من الأنواع المختلفة من كريم آلام الظهر المختلفة ولكل كريمة مكونات وبالتالي تختلف الفوائد

لذلك يجب عليك اختيار الكريمة التي تناسبك وتناسب الام الظهر التي تعاني منها.

كريم رومافين أكتي جيل

يحتوي رومافين جيل على ديكلوفيناك الصوديوم. يستخدم لتخفيف التورم والالتهابات.

كما أنه يستخدم لتدليك الجلد والتخلص من ألم أسفل الظهر.

كابسيسين

يحتوي مرهم ألام الظهر كابسيسين على خلاصة الفلفل الحار في مكوناته.

وبالتالي يوفر القدر الكافي من الحرارة للجسم ومن خلالها يتم التخلص من هذه الألم والشعور بالدفء.

فاست كريم

يحتوي هذا النوع من مرهم لآلام الظهر على بعض المنتجات مثل خلاصة المنقول والكافور، بالإضافة إلى الميثيل ساليسيلات، والثيموكينون، ونبات اليوكاليبتوس.

لذلك يعد من المراهم الفعالة في تخفيف الم الظهر (افضل كريم للظهر).

إيزي موف كريم

يتكون كريم إيزي موف من خلاصة بعض النباتات الطبيعية مثل الكافور، والزعفران، والنعناع، والزعتر، ونبات اليوكاليبتوس.

لذا يعرف بخصائصه الفعالة كمضاد لالتهابات والتورم، ومسكن لألم الظهر، وباسط للعضلات.

لا توجد محاذير عند استخدام كريم الظهر إيزي موف، حيث أنه يتكون من مكونات طبيعية، ولكن في حالة ملاحظة أي حساسية يجب استشارة الطبيب على الفور.

مميزات وعيوب استخدام مرهم لآلام الظهر

توجد فوائد عديدة لاستخدام مرهم للعظام:

فإنها تعد من أسهل وأسرع الطرق للتخفيف من ألم العظام، وتستمر لمدة طويلة حيث ينتشر المرهم في الجلد ومنه إلى مجرى الدم والجهاز الهضمي.

على الرغم من وجود العديد من الفوائد العديدة لمراهم العظام، ولكن يمكن أن تسبب بعض السلبيات.

من هذه السلبيات نجد تغير في تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم ولكن لماذا يحدث هذا ؟

ذلك بسبب استخدام مرهم عظام في الطقس البارد، فقد يحدث انقباضات للأوعية الدموية في جسمك.

أسباب ألم أسفل الظهر

يوجد أسباب عديدة لآلام الظهر، وغالباً ما يتحسن من تلقاء نفسه.

يعد السبب الأكثر شيوعاً أو أنتشاراً لمشكلة آلام الظهر هو الإصابة مثل شد العضلات أو التمارين أو طريقة جلوسك.

ويمكن أن تكون بعض الحالات الطبية هي المسببة لآلام الظهر مثل الانزلاق الغضروفي، أو عرق النسا، أو التهاب الفقار المقسط.

وفي حالات نادرة، يمكن أن تكون آلام الظهر دلالة على الإصابة بمشكلة خطيرة مثل السرطان، أو كسر العظام، أو العدوى.

متى تكون آلام الظهر خطيرة

ظهور أحد هذه الحالات مع ألم الظهر قد يكون إشارة الى مشكلة أخرى وننصحك بزيارة طبيبك.

1. حرارة مرتفعة.
2. تورم في الظهر أو تغير شكل ظهرك.
3. زيادة الأمر سوءا وعدم تحسنه مع الراحة أو استخدام مرهم آلام الظهر.
4. فقدان الوزن دون محاولة ذلك.
5. يأتي الألم مع أعلى الظهر بين كتفيك وليس من أسفل الظهر.

أسماء عضلات الظهر

يتكون الظهر من مجموعة من العضلات والتي تنقسم إلى:

عضلات الظهر العلوية والوسطى

1. عضلة تحت الشوكة.
2. العضلة الظهرية العريضة.
3. العضلة الرافعة للكتف.
4. العضلات معينة الشكل.
5. العضلة المنشارية الأمامية.
6. عضلة الكتف التحتية.
7. عضلة فوق الشوكة.
8. العَضلة المستديرة الكبيرة.
9. العضلة المستديرة الصغيرة.

عضلات الظهر السفلية

1. العَضلة ناصبة الفقار.

هل تسبب زيادة الوزن ألام الظهر ؟

صحة الجسد تؤثر على ألام الظهر بصفة مباشرة, وذلك بسبب الضغط الذي يحصل على العمود الفقري.

يمكنك تجنب ألام الظهر عن طريق البقاء في الوزن المناسب أو خسارة بعض الوزن الزائدة وبالتالي ينخفض الحمل على الظهر.

وذلك لأن السمنة تسبب بطريقة غير مباشرة في الخمول أو عدم التحرك كثيرًا, الجلوس و المشي بطريقة غير مستقيمة.

وبالتالي تساعدك خسارة هذا الوزن الزائدة والقيام بالتمارين الرياضية أو حتى بعض المجهود في يومك مثل المشي.

اذا كنت تعاني من زيادة في الوزن يمكنك قراءة تجربة الصيام المتقطع لمدة شهر لأحد متابعين مدونة جسمي.