الكيتو دايت

مايونيز كيتو, هل القيمة الغذائية للمايونيز تسمح لك باستهلاكها أثناء الكيتوجينيك دايت؟ وإذا كان لا ماهي أنواع المايونيز المسموحة؟

البرغل يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ومنخفضة في الدهون مما يجعله خطر أثناء أستعمالك للكيتو دايت فهل البرغل مسموح…

هل زبدة الفول السوداني في الكيتو مسموحة وما هي فوائدها وماهي قيمتها الغذائية وأفضل أنواع الزبدة المناسبة. سنتطرق إلى كل…